义乌工商职业技术学院2026年春季八部金刚功培训圆满落幕

日期:2026-04-30  点击数:

为弘扬中华优秀传统文化,丰富教职工精神文化生活,提升身心健康水平,2026年4月1日至4月29日,由义乌工商职业技术学院工会组织的2026年春季八部金刚功培训活动圆满举行。来自全校各分工会的教职工积极参与,累计达150余人次。

本次培训为期近一个月,利用课余时间集中开展,特邀具有丰富教学与习练经验的指导老师进行现场示范与分步讲解。八部金刚功作为传统养生功法之一,动作刚柔相济、舒展大方,讲究“形、气、神”合一,兼具强身健体与调心养性的功效,尤其适合长期伏案工作的教职工习练。

培训期间,参训教职工态度积极、热情高涨。大家跟随指导老师的节奏,认真揣摩每一个招式,从“双手插顶利三焦”到“凤凰展翅周身力”,逐步掌握动作要领。不少教职工表示,经过一个月持续练习,肩颈疲劳明显缓解,精神状态也更加饱满,希望工会今后能常态化组织此类健身活动。

此次八部金刚功培训是义乌工商职业技术学院工会推进“健康校园”建设的重要举措之一。工会相关负责人表示,未来将继续围绕教职工需求,开展形式多样、内容丰富的文体活动,切实提升教职工的归属感与幸福感,营造积极向上、和谐健康的校园氛围。




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